Групповые программы: тренажерный зал

500–27000 руб.
Наш рейтинг:
21 оценка

Отличной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам достигнуть поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно разделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и коррекции веса), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.

Отзывы

3.6
  /  21 оценка
Все отзывы 1
  • Анонимный пользователь
    тренажерный зал хороший!
    но можно попросить включать музыку в зале, раздевалке? уж очень давит на уши эта тишина
    1 2